opleidingscentrum
Praktische informatie
Sport en voeding II
Wie veel in beweging is moet goed eten.
Deze dag gaan we het -meer in detail- hebben over (veel en/of explosieve) beweging en de eisen die daardoor gesteld worden aan het lichaam. We verdiepen ons in verschillende biochemische processen zodat helder wordt wat het lichaam van een sporter écht nodig heeft in verschillende situaties.
Hoe kun je de 'motor' en het 'uithoudingsvermogen' op cellulair niveau nog meer optimaliseren?
We gaan deze dag verdieping geven op dag 1 en aan de slag met praktische handvaten.
Deze dag gaan we het -meer in detail- hebben over (veel en/of explosieve) beweging en de eisen die daardoor gesteld worden aan het lichaam. We verdiepen ons in verschillende biochemische processen zodat helder wordt wat het lichaam van een sporter écht nodig heeft in verschillende situaties.
Hoe kun je de 'motor' en het 'uithoudingsvermogen' op cellulair niveau nog meer optimaliseren?
We gaan deze dag verdieping geven op dag 1 en aan de slag met praktische handvaten.
verdiepingsdag
Naar het inschrijfformulier ->
Voor wie is het?
Deze verdiepingsdag is bedoeld voor (aankomend) therapeuten en sporters of trainers die behoefte hebben aan meer informatie.
Docenten
Deze scholing wordt gegeven door
Roelina Banga en Dorothé Lueb
Studiemateriaal
Je krijgt aan het begin van de dag een reader/studiemap.
Niveau
De informatie wordt aangeboden op HBO niveau. Accreditatie is aangevraagd bij de MBOG, de NWP en de KTNO
Keuzevak
Deze scholing kun je als keuzevak opnemen in je ONT op maat traject.
Voor wie is het?
Deze verdiepingsdag is bedoeld voor (aankomend) therapeuten en sporters of trainers die behoefte hebben aan meer informatie.
Docenten
Deze scholing wordt gegeven door
Roelina Banga en Dorothé Lueb
Studiemateriaal
Je krijgt aan het begin van de dag een reader/studiemap.
Niveau
De informatie wordt aangeboden op HBO niveau. Accreditatie is aangevraagd bij de MBOG, de NWP en de KTNO
Keuzevak
Deze scholing kun je als keuzevak opnemen in je ONT op maat traject.
Dubbelstraat 4, 8561 BC Balk
| Datum: | N.t.b |
| Tijd: | 9.30 tot 16.00 |
| Locatie: | Dubbelstraat 4, Balk |
| Kosten: | 85 euro |
| Inbegrepen: | koffie, thee, lunch |
| Opgeven: | info@evenwijs.nl |
We nemen de volgende zaken onder de loep:
- Natuurlijke ritmes en de kracht van slaap
- ATP aanmaak en recycling
- Insuline en insulineresistentie
- Evolutionaire aanpassingen van het lichaam
- De man met de hamer
- Thermoregulatie hoe en waarom
- Urinezuur, noodzaak én bottleneck
- Creatine aanmaak & creatinine clearing
- Immuunprocessen agv intensieve beweging
We gaan het niet hebben over trainingsschema's en trainingsopbouw, dat is het vakgebied van trainers. Waar we wél naar kijken zijn de rustmomenten en de what to do's tussen een prestatie en
(opnieuw) een training. Wat is wijs? Wat is vragen om problemen?
