opleidingscentrum
Praktische informatie
Gewichtsbeheersing I
Overgewicht is een gezondheidsrisico. Dat vertelt je elk damesblad, elke overheidsinstantie en alle verkopers van afslankpillen en dergelijke. Je kunt de laatste tijd zelfs via internet afslanken…. Als je maar écht wilt, als je maar de juiste middelen koopt, als je geen slappeling bent… Hocus-pocus, Pilatus-paf…. en de kilo’s vliegen er af. Maar zo simpel is het niet.
basis - 2 dagen
Voor wie is het?
Deze module is alleen te volgen als je Voedingscoach (Voeding I, II en III) hebt gedaan.
Als je Epifysiologie volgt, heb je deze informatie al en kun je meteen insteken bij Gewichtsbeheersing II.
Hoe verder?
Na afronding van deze module kun je Gewichtsbeheersing II volgen.
Voedingscoach & Gewichtsbeheersing I & Gewichtsbeheersing II = Gewichtsbeheersingscoach.
Docent
De lessen worden gegeven door Roelina Banga
Studiemateriaal
Je hoeft geen boeken aan te schaffen, het studiemateriaal is inbegrepen.
Studiebelasting
Gewichtsbeheersing I duurt 2 dagen.
Accreditatie
Deze module is (mbt de studiepunten) geaccrediteerd door de NWP en de MBOG.
Deze module is alleen te volgen als je Voedingscoach (Voeding I, II en III) hebt gedaan.
Als je Epifysiologie volgt, heb je deze informatie al en kun je meteen insteken bij Gewichtsbeheersing II.
Hoe verder?
Na afronding van deze module kun je Gewichtsbeheersing II volgen.
Voedingscoach & Gewichtsbeheersing I & Gewichtsbeheersing II = Gewichtsbeheersingscoach.
Docent
De lessen worden gegeven door Roelina Banga
Studiemateriaal
Je hoeft geen boeken aan te schaffen, het studiemateriaal is inbegrepen.
Studiebelasting
Gewichtsbeheersing I duurt 2 dagen.
Accreditatie
Deze module is (mbt de studiepunten) geaccrediteerd door de NWP en de MBOG.
Dubbelstraat 4, 8561 BC Balk
| Datum: | 14 en 15 oktober |
| Tijd: | 9.30 tot 16.00 |
| Locatie: | Dubbelstraat 4, Balk |
| Kosten: | 200 euro |
| Inbegrepen: | koffie, thee, lunch |
| Opgeven: | info@evenwijs.nl |
| Informatie: | 0514-750237* |
Een aantal lichaamsprocessen kunnen namelijk wel degelijk verstoord zijn. En dan wil je misschien wel, maar dan kán je niet. En soms is de zaak zó erg verstoord, dan kun je het al niet eens meer willen.....
Een van de zaken die aardig in de war kunnen zijn is het gevoel van verzadiging. Dit proces wordt gereguleerd door de darm-hersen-darm as en het centrale zenuwstelsel speelt een rol in deze. Ander aspect is de stofwisseling. Als de zaak op 'de goedkope stand' staat dan heb je bijna geen energie nodig. En als je er dan wel brandstof blijft instoppen dan kan dat maar één kant op, de breedte in.
En wat als je emoties je eetgedrag beïnvloeden, ga je dan wat aan je eetgedrag doen of kun je beter met je emoties aan de slag? En hoe zit het met beloning en motivatie? Waarom is een besluit niet genoeg om iets vol te houden?
We nemen in deze basismodule de volgende zaken onder de loep
1) het energiegebruik door organen
2) de rol van je hersenen in de brandstofverdeling
3) het water en minderalen evenwicht
4) enzymen en metabolisme
5) de darm-hersen as
6) je metabole setpoints
7) beloning en motivatie
Een van de zaken die aardig in de war kunnen zijn is het gevoel van verzadiging. Dit proces wordt gereguleerd door de darm-hersen-darm as en het centrale zenuwstelsel speelt een rol in deze. Ander aspect is de stofwisseling. Als de zaak op 'de goedkope stand' staat dan heb je bijna geen energie nodig. En als je er dan wel brandstof blijft instoppen dan kan dat maar één kant op, de breedte in.
En wat als je emoties je eetgedrag beïnvloeden, ga je dan wat aan je eetgedrag doen of kun je beter met je emoties aan de slag? En hoe zit het met beloning en motivatie? Waarom is een besluit niet genoeg om iets vol te houden?
We nemen in deze basismodule de volgende zaken onder de loep
1) het energiegebruik door organen
2) de rol van je hersenen in de brandstofverdeling
3) het water en minderalen evenwicht
4) enzymen en metabolisme
5) de darm-hersen as
6) je metabole setpoints
7) beloning en motivatie
Na het volgen van deze module ben je in staat heel gericht voeding en voedingssupplementen in te zetten bij gewichtsbeheersingsproblematiek.
